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Tratamento de Dor na Tijuca
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Disca para escolher um tratamento para dor
Se sua dor é causada por artrite, tratamentos contra câncer, fibromialgia ou uma lesão antiga, você precisa encontrar uma maneira de controlar sua dor. Qual é a melhor abordagem para fazer isso?
O primeiro passo no gerenciamento da dor é agendar uma consulta com seu médico para determinar a causa da sua dor e aprender qual abordagem de gerenciamento da dor costuma ser a mais eficaz para ela. Existem muitas opções diferentes de gerenciamento da dor disponíveis: Você pode encontrar a combinação certa de tratamento para obter o alívio necessário.
A dor é real e física - não há dúvida disso. Mas a dor é medida e específica para uma pessoa com base na percepção dessa pessoa, e é por isso que a dor de todos é diferente. Isso significa que as pessoas com medo da dor, deprimidas ou ansiosas podem sentir dor de maneira diferente e talvez mais grave do que alguém que tem dor, mas não experimenta essas outras emoções. Portanto, embora a medicação para dor crônica possa ser eficaz e importante para o manejo da dor de muitas pessoas, não é a única ferramenta disponível quando se trata de tratamento da dor e não deve ser a única ferramenta usada.
A fisioterapia é uma parte muito importante de qualquer programa de controle da dor. A dor pode ser agravada por exercícios que não são feitos corretamente (ou interpretados incorretamente como dor e não como uso excessivo), e um fisioterapeuta pode adaptar o regime de exercícios certo para você. O exercício adequado aumenta lentamente sua tolerância e reduz sua dor - você não vai exagerar e desistir porque dói.
A terapia cognitivo-comportamental permite que as pessoas aprendam e compreendam melhor o que é a dor e o que podem fazer sobre isso. Essa terapia é realmente entender o papel da dor em sua vida e o que ela realmente significa para o paciente
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